Je suis Flo, l'ex-kiné qui allie le corps à ton esprit.

Je m’appelle Florence, fondatrice de Florire en Soi.

Et si aujourd’hui j’aide des femmes à revenir dans leur corps et à calmer leur mental, ce n’est pas une posture marketing. C’est un chemin que j’ai d’abord traversé moi-même.

Pendant longtemps, j’ai été la fille sage, celle qui dit oui à tout, celle qui se tait pour être aimée.
J’ai appris très tôt à dépasser mes limites, à m’adapter, à faire passer les autres avant moi… jusqu’à ne plus vraiment savoir qui je suis.

Mon corps, lui, n’a jamais arrêté de parler; tensions, fatigue intérieure, toujours en mode survie et une sensation de vivre en mode automatique.

Ex-kinésithérapeute, j’ai longtemps cru que réparer suffisait. Mais soigner un corps sans écouter ce qui se passe à l’intérieur ne m’a jamais semblé juste.

Après un énième choc de vie, j’ai compris que me respecter, écouter mon cœur et être fidèle à qui je suis valait plus que de vouloir plaire à tout prix.

C’est là que FLORIRE EN SOI est né, j’ai repris confiance en mon corps par la  conscience corporelle et le Pilates thérapeutique, et j’ai apaiser mon mental et mes pensées grâce à ma formation de coaching holistique. Tout reprenait sens : je ne voulais pas faire plus, je revenais à moi.

Aujourd’hui, mon approche repose sur une évidence simple : quand la tête ne va plus, on passe par le corps.

J’accompagne des femmes dépassées par leur quotidien, qui ont l’impression de survivre plutôt que de vivre. Des femmes qui ne se respectent plus vraiment, qui ne savent plus comment se sentir mieux dans leur corps, et qui cherchent autre chose que des solutions rapides.

Avec moi, on apprend à calmer le système nerveux, à écouter ses limites, à ne plus aller au-delà de ce qui est juste. Petit pas par petit pas. Sans forcer. C’est OK.

Et avec le temps, quelque chose se remet en place : plus de respect de soi, plus de confiance, plus d’amour de soi. Souvent même une vraie introspection, celle qui permet de comprendre ses fonctionnements et de se choisir autrement.

Ma conviction profonde : on ne se transforme pas contre soi, mais avec soi.

Avec tout mon amour,

Floflo