À propos
Mon parcours ? Entre science et magie (mais sans baguette ni bullshit).
En Janvier 2023, la vie m’a secouée comme un vieux tapis
Un événement marquant. Une claque existentielle.
Le genre de moment où tu te regardes dans le miroir et tu te demandes :
« Mais… à quel moment j’ai arrêté de m’écouter ? »
J’ai réalisé que je vivais en pilote automatique, à côté de mon corps, à côté de mon cœur.
Alors j’ai tout remis en question :
ma manière de vivre, de penser, de manger, de bouger, de respirer…
et surtout la manière de me traiter moi-même, de m’aimer et de me respecter.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à faire ce même voyage.
Pas en leur promettant des transformations magiques, mais en leur offrant un espace pour :
- apaiser leur système nerveux ( et donc leur mental)
- libérer la croyance toxique que leur corps est un champ de bataille en apprenant à l’écouter, le respecter et à ne plus jamais l’abandonner
- réactiver leur puissance douce, et comprendre comment chérir ce corps, jour après jour
- se reconnecter à leur moi profond, celui que l’on entend plus quand tout va trop vite
- et enfin se sentir libres, alignées, sereines
Mon approche est fondée sur 3 piliers :
On commence par l'ancrage. Pilates, nutrition consciente et soins esthétique; tout ce qui t'aide à te sentir bien dans ta peau, à relâcher tes tensions, à revenir à toi.
On vient ouvrir, libérer, reconnecter.
Un accompagnement personnalisé, individuel et profond pour apaiser tes blessures, réaligner le croyances, et remettre de la douceur dans ton histoire.
On touche à l'invisible. Coaching énergétique, massage harmonisant, soin rituel. Le tout rassemblé dans un moment sacré pour t'élever, t'ancrer, te transformer.
Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire.
Je suis là pour vous aider à vous souvenir de qui vous êtes, vraiment.
Parce que non, tu n’es pas « trop sensible ».
Tu es prête à éclore.